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老人该怎样预防带状疱疹?

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　　老人该怎样预防带状疱疹?疱疹是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。带状疱疹是疱疹的一种，伴明显疼痛。专家表示在秋季，中老年人尤其容易发生带状疱疹，因此要注意勤锻炼，预防带状疱疹。
 
 
　　专家指出，人体的头、面、耳朵以及上下肢是带状疱疹的好发部位。带状疱疹会沿着神经走向发病，皮肤表面上的水疱呈带状，因此称“带状疱疹”。
 
 
　　1、合理的饮食结构。随着年龄的增大，老人的肠道消化及吸收功能逐渐减退，因此老人应有合理的饮食结构。专家指出，老人应多吃一些豆制品、瘦肉等富含蛋白质丰盛的食物，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜等富含维生素丰富的食物，这样可以强健体魄，才能够更好的抵抗病毒入侵。
 
 
　　2、预防感染疾病。带状疱疹是一种病毒性的皮肤病，这种病毒可潜伏在人体内。当人体因感冒等疾病导致机体抵抗力下降时，潜伏在人体的病毒很容易爆发出来。为了避免带状疱疹的发生，老人应预防感染如感冒等疾病。尤其是在冷暖交替的春秋季节，一定要注意保暖，避免感冒。
 
 
　　3、适当的增强身体锻炼。相对于年轻人来说，老年人的免疫力比较差，抵抗病毒的能力比较弱。因此老年人成为了带状疱疹病毒侵略的主要群体。专家指出，老年人应适当的增强身体锻炼，如爬山、跳广场舞等来增强体质，从而提高机体抵抗病毒的能力。此外还要保证充足的睡眠。
 
 
　　呼和浩特二轻皮肤病医院，是一所专业从事皮肤疾病的专科医院。该院拥有丰富皮肤病经验的专家。使用中西医结合治疗皮肤疾病效果显着，治疗皮肤病疾病案例上万例。医院服务一流，以患者为中心，想患者所想，为患者造就一家温馨的家，让患者有家一样的感觉。
 
 
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关键词标签： 带关疱疹

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