预防毛周角化症需要注意什么事项

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　　预防毛周角化症需要注意什么事项?毛周角化症是一种很常见的皮肤科疾病，引起该病的原因是很多的，患者朋友们需要及时的处理，不然会导致皮肤遍布很多的小颗粒，严重的影响到健康。那么，预防毛周角化症需要注意什么事项?下面我们一起来看看呼和浩特二轻皮肤医院专家的介绍吧!

　　预防毛周角化症需要注意什么事项?呼和浩特二轻皮肤医院专家介绍如下：

　　一饮食：多食碱性食物少食酸性食物

　　平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

　　二干燥：皮肤大敌

　　皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10% 时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

　　三干燥寒冷的气候，湿度较低;

　　环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等;

　　四食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等;

　　饮食上要注意少吃酒类以及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多吃蔬菜、水果，增加维生素，保持大便通畅。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　五干性皮肤。

　　由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。

　　温馨提示：以上内容就是呼和浩特皮肤病治疗最好的医院呼和浩特二轻皮肤医院专家关于“预防毛周角化症需要注意什么事项”的相关介绍，专家表示毛周角化症的影响大，一定要重视治疗和预防，尤其是不能够盲目的到正规的医院进行治疗。如果您还有什么疑问的话，可点击在线专家进行咨询，祝您早日康复!

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