雀斑患者的饮食需要注重什么

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　　雀斑一般在3-5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，无自觉症状。日晒可激发或使之加重，应注意饮食。

　　雀斑患者的饮食需要注重什么?爱美是人的天性，尤其是对于女性朋友们而言，因此我们都渴望拥有一张白皙完美的脸庞，但是雀斑的出现却让很多人的形象备受影响，让很多人变得不自信，自卑等，因此我们需要好好的应对雀斑。那么，下面我们一起来看看呼和浩特二轻医院皮肤科专家的分析和介绍吧!

　　雀斑患者的饮食需要注重什么?呼和浩特二轻医院皮肤科专家分析介绍如下：

　　呼和浩特二轻医院皮肤科专家表示，雀斑是一种浅褐色的小斑点，皮损可表现为针尖至米粒大小，而且一般是发生在前额、鼻梁以及脸颊等部位。不过有的时候也可发生在颈部、肩部、手背等部位。

　　雀斑患者还应注意饮食护理，要尽量减轻雀斑的症状。雀斑患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等，这是因为西红柿中含有丰富的维生素C，而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，这样可有效减少黑色素的形成，从而可减淡雀斑的症状。

　　长了雀斑之后可以多吃一些西红柿。黄瓜中可含有丰富的钾盐以及胡萝卜素以及维生素、糖类以及蛋白质等多种营养成分，因此人们经常食用黄瓜粥可以消除雀斑。此外，柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁以及B族维生素等，因此人们常饮柠檬汁也可达到白嫩皮肤，淡化面部雀斑的功效。

　　温馨提示：以上是呼和浩特最好皮肤病医院呼和浩特二轻医院专家关于“雀斑患者的饮食需要注重什么?”这个问题的介绍，希望人们能够更好的做好防治雀斑的饮食，并且及时的进行治疗。呼和浩特二轻医院皮肤诊疗基地特别开设了网上在线咨询平台，如有疑惑，患者可以在该平台免费咨询专家QQ：8839120或拨打在线专家免费咨询电话：400-9990-120，可以在线预约挂号，免除排队挂号就医的烦恼，得到专业的指导和治疗，让呼和浩特二轻医院的专家们成为您的私人医生。祝您早日康复!　

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