脂溢性皮炎的出现给人们带来很大的伤害，它的出现不仅严重的影响着人们的外观形象，还伤害了不少患者的自身心理。那么，我们除了去正规医院治疗以外，在饮食上我们也要多多少少了解的。那么，脂溢性皮炎患者该如何饮食呢？下面就请专家为大家简单的介绍一下吧。
　　
　　
　　脂溢性皮炎患者该如何饮食？
　　
　　
　　脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺口的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。
　　
　　
　　膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
　　
　　
　　值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。
　　
　　
　　除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。
　　
　　
　　通过上述的简单介绍，相信你一定已经有所了解了吧，皮炎的危害很大，一定要及时治疗，以免延误病情。
　　
　　
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