脂溢性皮炎的预防和护理有哪些?

　　脂溢性皮炎的预防和护理有哪些?脂溢性皮炎是一种非常常见的皮肤病，由于其具有瘙痒感，常使人寝食难安，严重的影响了患者的正常生活，并且此病发于头部会导致脱发，这样就严重的影响了人们的外貌美观，这是非常严重的，因此，大家要知道脂溢性皮炎预防和护理的方法，请看下文。

　　1、要多吃一些含有丰富维生素A、B2、B6的食物，如土豆、胡萝卜、猪肝、芝麻油等，这些食物有利于调节内分泌，改善毛囊皮脂角化异常的功能，防止毛囊堵塞。不要吃含有过多脂肪的食物，脂肪过多会加重病情。

　　2、要有健康的心理，不要由于患有疾病，就变的紧张，要放松，保持乐观的状态去面对脂溢性皮炎，注意平时的作息时间，不要过度劳累，要做到劳逸结合。

　　3、脂溢性皮炎的发生与消化功能失常、脂肪过多及食刺激性食物有关，所以平常一定要禁止饮酒，饮酒会刺激皮肤，给治疗带来麻烦，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，这些容易造成内分泌的失调。

　　护理保养

　　1、适当的保护：平时要注意皮肤的湿度和干爽，皮肤不要受到二次的伤害，以免给治疗带来不必要麻烦，造成病情的加重，平常还可以使用一些低敏度的乳霜去进行保护，使皮肤尽快的形成良好的正常皮脂膜，避免造成进一步的伤害。

　　2、不用去油、去角质的产品：这里特别指出的是一些女生，因为一些女生特别爱在皮脂腺过多的地方去油和去角质，但是不知道，如果是过度的去油和去角质就很容易引发脂溢性皮炎的发生，一定要严格的禁止这种情况的发生，像敷去角质面膜、妙鼻贴等，是一定不能使用的。

　　3、不可过度清洁：平常可以使用一些刺激性较低的洗面奶进行清洗，这样可以预防脂溢性皮炎的诱发，也可避免皮肤进一步的受到伤害，也不可以用卸妆液、卸妆油等产品，这些产品里面常常添加一些界面活性剂，对脂溢性皮炎有刺激作用。

　　呼和浩特二轻皮肤病医院，是一所专业从事皮肤疾病的专科医院。该院拥有丰富皮肤病经验的专家。使用中西医结合治疗皮肤疾病效果显着，治疗皮肤病疾病案例上万例。医院服务一流，以患者为中心，想患者所想，为患者造就一家温馨的家，让患者有家一样的感觉。

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