得了痤疮应该怎么办?这是很多人都想要知道的问题，针对这一问题，专家指出：痤疮是一种严重影响美观的皮肤病，很多人得了痤疮会感到自卑，加上上火痤疮就变得更加严重了，治疗起来需要一定的时间，不是一下子就能治愈的。那么，得了痤疮应该怎么办呢?下面就给大家简单介绍一下。
　　 　　（1）、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽。
　　
　　
　　（2）、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生痤疮。
　　
　　
　　（3）避免多余的营养：尽量多吃水果，避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。
　　
　　
　　（4）、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，痤疮不易现形。
　　
　　
　　（5）、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。
　　
　　
　　（6）、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点-2点，就要好好休息啦。
　　
　　
　　（7）、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成痤疮的形成哦。
　　
　　　　
　　通过上述的简单介绍，相信大家已经有了一定的了解，建议长痤疮的人一定要及时的到医院治疗，争取得到最佳的治疗时间。
　　
　　
　　呼和浩特二轻皮肤病医院是呼和浩特市比较好的皮肤病专科医院，医院的中西医结合科由着名中西医专家曹艳清主任坐诊，主要采用西医诊断和中医辨证施治相结合的方法诊治各种疑难皮肤病，给广大皮肤病患者带来了福音，是您治疗皮肤病的最佳选择。
　　
　　
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