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运动过后护理不当会导致背上长痘

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　　夏天温度升高，人体的血液循环加快，皮脂腺和汗腺分泌加快，痘痘也活跃起来。夏天运动成了很多人的选择，为感受大汗淋漓的痛快。可是这也使得背上的痘痘有趁虚而入的机会。
 
　　背部本身就是痘痘好发部位
 
　　青春痘又称痤疮，好发于皮脂腺旺盛的部位，例如脸部、背部、前胸等。可见背部是为人体皮脂分泌旺盛的部位之一，而且背部的角质层较厚，新陈代谢没有脸部的快速，一个周期大约要一个半月，毛孔堵塞现象的发生机率就变大。夏天人体的皮脂腺相对活跃，分泌量增多，但分泌的皮脂遇上无法正常剥落的角质层，毛孔就往往会被堵塞而引起背上长痘痘。
 
　　运动也成长痘因之一
 
　　适当的运动能增强人体的抗病能力，按理说应该是能预防痘痘发生才是，怎么又变成长痘痘的原因之一呢？很多人都有这样的疑问。首先，夏天手臂大腿都被袒露着呼吸空气，就背部还为衣服所覆盖，运动时常摩擦，出汗增多，在这样高温潮湿的环境下容易助长细菌的滋生，痘痘也便随之而来。其次，有些男生运动如打篮球喜欢赤裸这上半身，出汗的背部很容易使尘埃、病菌附着在上面，如果运动后没有清洁干净，就容易造成毛孔堵塞和病菌感染，滋生青春痘。
 
　　夏天也是痘痘好发季节
 
　　夏天背上长痘痘的原因除了人体的皮脂腺分泌增多外还有就是夏季是一个湿热容易侵袭人体病在体内滞留形成湿毒引发。背上长痘痘的原因如上，做好背部清洁工作是重点，同时要注意清淡饮食，可多吃具有清热解毒、祛湿作用的食物，如绿豆、薏苡仁等。

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