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长了青春痘怎么办?

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　　长了青春痘怎么办?长了青春痘是很让人烦恼的，痤疮的产生，大多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便等引起。患上青春痘严重的影响的患者的形象，给生活带来严重的困扰，那么，长了青春痘怎么办?下面呼和浩特二轻皮肤病医院专家为我们来介绍下。
 
 
　　1、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。
 
 
　　2、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。
 
 
　　3、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
 
 
　　4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
 
 
　　5、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含 维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。
 
 
　　呼和浩特二轻皮肤病医院，是一所专业从事皮肤疾病的专科医院。该院拥有丰富皮肤病经验的专家。使用中西医结合治疗皮肤疾病效果显着，治疗皮肤病疾病案例上万例。医院服务一流，以患者为中心，想患者所想，为患者造就一家温馨的家，让患者有家一样的感觉。
 
 
　　温馨提示：如果您还需要进一步了解有关的信息，您可以直接点击专家热线健康平台联系QQ、8839120  24小时热线、，为您的病情进一步了解。

关键词标签： 青春痘

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