中医如何治疗脱发？首先我们要先知道导致脱发的原因是什么。历代中医医家认为脱发的病机有：气血两虚、肝肾不足、肝郁血虚、湿热侵蚀等，因此，对于脱发的防范也要辩证进行，明确病因之后再采取措施，才可以达到满意的效果。例如，对男性的脂溢性脱发，可选用调节皮脂分泌的药物维A酸类、B族维生素，并配合中医健脾化湿类中药治疗，日常饮食以清淡和粗粮为主，少吃剌激性食物冷饮，适当活动，保持规律生活和充足的休息时间；对于女性产后脱发，要保持规律生活、充足睡眠外，可适当服用一些温补食物，也可用中药云苓磨粉冲调牛奶服用。

    中医学认为，肾之华在发，发为血之余。《素问·上古天真论》曰：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更”，“五八肾气衰，发堕齿枯，血衰则发衰。”隋代巢元方《诸病源候论《医宗金鉴》中曰：‘若血盛则荣于头发，故须发美，若血气衰弱经脉虚竭，不能荣润，故须发秃落。

    中医治疗脱发的几种方法：

    1.元肉10克、红枣8克、枸杞子10克、生姜6克、红糖8克，煎水服用，可起到养血、袪风、生发的作用。

    2.核桃2个，每天食用，可补肾乌发。

    3.生地30克、麦冬20克，煎水服用，可起到凉血、润燥、止脱的作用。

    4.淮山30克、首乌30克，水煎去渣取汁，加梗米，大枣服用，可健脾和胃，养血、生发和乌发。

    5.何首乌60克、鸡蛋2个同煮，直到蛋熟后去壳，然后再煮一次，放入味精、精盐，食用，每次1枚。有补肝肾、乌发、生发之功效。

    中医如何治疗脱发？专家提醒患有脱发者多数是由不良生活习惯引起的，患有脱发者要特别注意日常生活习惯，日常生活要做到：

    1、放松心态

    男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

    2、合理饮食

    男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣、咸的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

    3、适度洗发

    洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。其实这也是中医怎么治疗脱发的一种。

    4、避免暴晒

    日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。